COURIR POUR L’ ESPOIR À VITROLLES

Dimanche 5 novembre après une nuit d’orage et de pluie, je pars pour courir un 10km à Vitrolles.

C’est une course pédestre en nature sur le plateau de Vitrolles avec un départ et une arrivée au Parc du Griffon, organisée par Cancer Espoir 13 et la ville de Vitrolles. Plusieurs distances sont proposées : 5 et 10 km course et 5 et 10 km marche. L’accès est facile et les parkings bien situés, le départ est à 10h pour tout le monde et les dossards à retirer entre 7h30 et 9h le jour même. L’accueil est chaleureux par ce temps frais et le café offert gracieusement.

Pas de participation à un challenge pour cette course mais une belle ambiance familiale comme je les aime. 

Le départ est donné et tout le monde s’élance dans le parc humide. Pas de difficultés pour le premier km puis une montée jusqu’à 1,7km où se dresse un mur que 95% des coureurs vont gravir en marchant, puis la montée continuera jusqu’au km 5 sur chemins rocailleux. À parti du km5 retour en sens inverse avec un passage en sous bois sous forme de cross (très intéressant) et retour sur les chemins déjà parcourus à l’aller. Je descend le mur au 8,3km avec prudence car dans ce sens la pente est aussi compliquée, et file vers la ligne d’arrivée. Une bien belle course atypique car mélange de bitume, colline rocailleuse et cross dans le sous bois. 

Prêts pour le départ
Parcours et dénivelé du 10km

À l’arrivée, un accueil sympa et un ravito copieux où se mêlent fruits frais, viennoiseries, petits chocolats et truffes pour les plus gourmands…

La remise des prix est ouverte par le discours de la famille d’une bénévole de l’association venue courir pour l’encourager dans sa lutte contre la maladie. Que d’émotions quand les enfants recevront la coupe pour leur maman.

Le plus de cette course pour ma part, c’est la convivialité et l’esprit familial. L’ animation est également effectuée par une jeune personne très sympathique et dynamique.

Je donne donc le classement suivant pour cette course:

Parking à proximité : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Accueil : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Inscriptions : 13 euros reversés à la lutte contre le cancer

Ravito : ⭐️⭐️⭐️⭐️ 3 ravitos sur sur le 10km (aux 2,5 , 5 et 7ème km)

Ambiance : ⭐️⭐️⭐️ 

Récompenses : 1 tee shirt pour chaque participant. Une coupe et une plante aux 3 premiers de chaque catégorie  👍

Tee shirt remis à chaque participant

Parcours : ⭐️⭐️⭐️

Difficultés: ⭐️⭐️

Mes résultats : 2017 : 53’58 » et une coupe : 4ème féminine au scratch et 2ème dans ma catégorie , pas de cumul et je repars donc avec la place de première dans ma catégorie.

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